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2012年4月29日生活・健康

短時間で効果が得られる健康法のまとめ

2012年4月25日美容に関するブログやニュース

美容・ダイエットに効果的な方法のまとめ

2011年12月22日美容に関するブログやニュース

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2011年12月13日美容に関するブログやニュース

ニキビとニキビ跡

2011年11月1日美容動画

フェイス体操

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こんにちは、美容研究家の境貴子です。

ようやく残暑も落ち着き、夜風が秋らしくなってきましたね。夏の疲れは体だけでなく、お肌も同じように元気がなくなります。紫外線により真皮層のコラーゲンやエラスチンが壊れ、たるみを引き起こしたり、皮脂のコントロールがうまくできなくなってニキビが多発したりなどのトラブルが多いです。

季節の変わり目に肌荒れする方は、外温と体温のバランスがうまくコントロールできておらず、代謝が悪くなっている人が多いのではと思います。美肌の秘訣、それは「お肌を清潔に保つ」こと。そして、なるべくお肌に刺激を与えずにケアを毎日行う継続力が必要です。そこで今回は、コストと時間をかけずに、超簡単にできるスキンケア方法をご紹介します。

引用元：コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア

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