お金をかけなくても

美しくなれる！

 

簡単な節約美容

3つの方法

 

 

美容にはお金をかけなければいけないと思っていませんか？

 

実は、お金をかけなくても美容対策はできます。

逆に、お金をかけない方が美肌になれることもありますし、お金をかけすぎてあれこれと手を入れすぎるから、肌などに負担を与えていることもあります。

 

今回は、お金をかけずにできる美容方法を3つご紹介します。

 

 

 

■シンプルなスキンケアを心がける

 

スキンケア化粧品を追求すると、それなりにお金もかかります。

しかし、効果的な美容成分がたくさん配合されているからといって、すべての美容成分を肌が欲しがっているとは限りません。

 

若い時から、美容成分の補給をしすぎると肌がそれに慣れてしまいます。

すると、高額なスキンケア化粧品を使わなければいけない肌になってしまうのです。

 

スキンケア化粧品はなるべくシンプルなものを使うように心がけましょう。

できれば、若い時から心がけた方が良いです。

 

自らが潤い、ハリを保てるようなしなやかな肌を育てていくスキンケア方法が、若さを保つ秘訣になります。

 

 

■蒸しタオルをフル活用！

 

 

クレンジングや洗顔量、化粧水を使う前に蒸しタオルを使えば、スキンケアの効果がもっと上がります。蒸しタオルで、肌を温めることで、毛穴が自然に開き、汚れが取れやすくなります。

 

すると、クレンジングや洗顔でゴシゴシこすらなくても、しっかり汚れが落ちるようになるのです。

 

また、毛穴に汚れが溜まっていない状態で化粧水などを使うことにより、美容成分が肌の奥深くまで浸透しやすくなります。

 

 

 

 

■自宅サウナでデトックスを

 

老廃物や毒素を体内に貯めたままにしていると、肌荒れを起こしたり、血流が悪くなったりなので美容にも悪影響を及ぼします。

それを防止するのがデトックスです。

毎日のデトックスには入浴がおすすめです。

しかし、ただ入浴するだけでは、十分なデトックス効果が得られません。

 

そこでおすすめなのが、サウナです。

サウナといっても、まだまだ有料のサウナに行く必要はありません。

自宅のお風呂でお金をかけずにサウナをすることができます。

 

自宅のバスタブにつかる時に、傘をさすと湯気が傘の内側にたまるため、サウナ状態になります。

 

これだけのことでも、10分にサウナの効果が得られて、デトックスできるのでオススメです。

 

 

■まとめ

 

お金をかけない美容方法はいかがでしたか？

毎日のちょっとした習慣を変えることで、どんどん肌やボディに磨きがかかってきます。

年齢を重ねても、素敵な女性でいられるように、一度、生活習慣を見直してみましょう。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ライター：バンビーナAsia