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2012年4月29日生活・健康
短時間で効果が得られる健康法のまとめ
2012年4月25日美容に関するブログやニュース
美容・ダイエットに効果的な方法のまとめ
2011年12月22日美容に関するブログやニュース
アンチエイジング化粧品・・・
2011年12月13日美容に関するブログやニュース
ニキビとニキビ跡
2011年11月1日美容動画
フェイス体操

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短時間で効果が得られる健康法のまとめ

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超簡単!!効果抜群の視力回復トレーニング法 ベスト5

  1. 1位 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった(動画)
  2. 2位 視力回復マッサージは本当に効き目があるのだ(映像付)
  3. 3位 視力回復トレーニング エクササイズ(クロージングオープン)
  4. 4位 視力が0.5くらいから1.2くらいになった話
  5. 5位 視力回復トレーニング by 眼力—トレーニング編

引用元:超簡単!!効果抜群の視力回復トレーニング法 ベスト5 | RANK

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2012年4月29日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:生活・健康

美容・ダイエットに効果的な方法のまとめ

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男女必見 – 5分でできる美肌動画のまとめ

魔女たちの22時出演し「青森で美肌の神様」と呼ばれている、
田中愛さんの美肌法の動画をまとめました。

引用元:男女必見 – 5分でできる美肌動画のまとめ | 美容・健康.net – 美しく健康でいる為に!

田中愛さんの美容関連動画をまとめて紹介されています。

どの動画も5分以内でできるものばかりなので、
お風呂に入っているときやテレビを見ながらできますので、
最近肌の調子が悪いと感じている方は試されてみてはどうでしょうか?

 

はてブ1500user超えのダイエット法11選

  • 180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
  • 体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」
  • 腹筋割ろうぜ! 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に
  • たった6秒でシェイプアップできる! 楽チン筋肉トレーニング法
  • 体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の”逆回し”ストレッチ

引用元:はてブ1500user超えのダイエット法11選 » 10歳若返る美容法

最近お腹のお肉が気になってきた?という方に必見のダイエット記事です。
紹介されているものは、ネット上で評判になったものばかりです。
しかも、短時間で行えるものが多いです。

季節も変わり、暖かくなってきましたので、
ダイエットには最適な季節です。

この機会にエクササイズしてみては…

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2012年4月25日 | コメントは受け付けていません。|

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アンチエイジング化粧品・・・

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基礎化粧品は肌質にもよるので、あまり人の意見は参考にならない気がします。
実際にアットコスメ上位のプラセンタ入り美容液を使いましたが、効果があまりなかった気がします。

引用元:アンチエイジング化粧品・・・

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2011年12月22日 | コメントは受け付けていません。|

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ニキビとニキビ跡

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思春期ニキビで中・高・大学と悩んだ経験のある30代女性です。

ニキビ自体は、何をやっても良くならなかったのが、大学の時出会ったクロロフィル美顔教室に通って、綺麗になりました。
ここに通って肌自体も綺麗になりました。少し跡は残ってはいますが。ニキビには圧倒的な効果があると思います。

跡がどれくらいか分かりませんが、ここに通うことで随分違ってくると思いますよ。パスターパックというのをすると、跡もよくなってきます。

ドラッグストアや皮膚科はお勧めしません。かえって肌を乾燥させます。

引用元:ニキビとニキビ跡

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2011年12月13日 | コメントは受け付けていません。|

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フェイス体操

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2011年11月1日 | コメントは受け付けていません。|

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特選リンク

美容のことなら – 美容.net
美容・健康・ライフハックに関する動画サイト。美容・健康・ライフハックに役立つ情報や動画をまとめた美容総合サイトです。このサイトの動画や情報を観れば、男女問わず綺麗になれます。

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